MENSAGEM ESPECIAL
23 de setembro de 2004
A N S I E D A D E
A maioria dos seres humanos
sofre do mal da ansiedade. Esse é um sentimento nocivo e
perturbador. Poderá conduzir o homem a desviar da
racionalidade e das emoções naturais, podendo ainda gerar
conflitos decisórios, além de ser uma fonte geradora de
mau humor.
Num breve contexto a
ansiedade pode ser traduzida como desvio da mente
racional, conflito quanto à conduta decisória e estado de
mau humor ou irritabilidade.
Posso afirmar que a
ansiedade não pode te ajudar em nada, não tem respostas
para seus problemas ou barreiras que se formam à sua
frente nem no presente, nem no futuro.
Então você poderia
perguntar: para que serve o sentimento ansioso? A resposta
é simples e clara. Além de não servir para nada, ela te
prejudica em seus afazeres e em suas tomadas de decisões,
emporcalhando sua mente com soluções embaraçosas e
inadequadas, e ainda te emburrece e rouba-lhe o dom da
alegria.
Como se livrar da
ansiedade? Se você se auto-retrata como um ser ansioso,
mesmo que raramente:
- e concordar com o
exposto acima – gerencie sua mente, você é o
senhor absoluto de suas decisões, dono de sua vontade e do
seu poder mental. Doravante, estabeleça uma ordem a sua
mente consciente, exterminando quaisquer resquícios de
ansiedade.
E mesmo assim, se voltar o
processo ansioso, é sinal que algum problema está
ocorrendo. Direcione sua mente racional para a busca da
solução, fazendo de forma calma e tranqüila. Você
encontrará pelo menos uma solução sem perder o bom humor e
a alegria.
- e discordar com o
exposto acima – sugiro que reflita sobre um dos seus
momentos ansiosos, buscando relembrar quais foram os danos
causados e por quanto tempo o processo de ansiedade
instalado permaneceu com você. E ainda, se possível faça
um esforço para resgatar que benefício auferiu.
Sugiro que faça um
julgamento puro e sincero. Acredito que sei a resposta que
irá encontrar. Espero que tenhamos o mesmo ponto de
vista.
Livrem-se dos sentimentos
de ansiedade...
Vivam felizes e
sorridentes.
Gerson Ferrari
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